Cerveja sem álcool faz bem à saúde? É identificada no bafômetro? Corta efeito do antibiótico? Veja mitos e verdades

Mas, conforme nutricionistas ouvidas pela reportagem, a cerveja sem álcool é considerada uma opção mais saudável que a cerveja tradicional. Isso porque diminui os danos que o álcool pode causar no corpo, como cirrose, problemas cardiovasculares, como hipertensão e insuficiência cardíaca, e transtornos psiquiátricos.

Além disso, outros benefícios da cerveja sem álcool são: ter menor quantidade de calorias (entre 50 a 70 calorias por latinha), ser fonte de antioxidantes e pode ser utilizada como um isotônico natural.

???? Cerveja zero álcool emagrece? É identificada no teste do bafômetro? Pode substituir a água? Quem pode e quem não pode tomar? As respostas para estas e outras perguntas você pode conferir abaixo, nesta reportagem!

Conforme nutricionistas, os benefícios da cerveja sem álcool são:

1??Baixo teor alcóolico

É óbvio, mas merece ser reforçado. A cerveja sem álcool – que pode ter até 0,5% de teor alcoólico – reduz os riscos que o consumo de álcool gera na saúde, como: cirrose, hepatite alcoólica, aumento do risco de câncer (principalmente câncer de boca, esôfago e fígado), problemas cardiovasculares (hipertensão e insuficiência cardíaca) e transtornos psiquiátricos (depressão e ansiedade).

"Além disso, a cerveja sem álcool ajuda a preservar a massa muscular. Isso porque o consumo do álcool acelera a utilização do músculo como fonte de energia", ressalta a nutricionista esportiva Victória Rolim.